Xituo Chef’s Knife Review From AliExpress – 7Cr17Mov Stainless Steel

In this video, I’m reviewing a Cheap AliExpress Chef’s knife from Xituo; the core material is made from a 7Cr17Mov stainless steel material.

The knife is artificially created by the manufacturer and is not handmade. The information on the seller’s page is minimal, but you can find the same knife on other stores in AliExpress with an extra logo on the handle’s endcap.

Xituo Chef’s knife 7Cr17Mov Stainless Steel specifications”:
Weight: 223g
Handle: Wooden Handle
Endcap: No Logo
Handle length: 125mm
Blade length: 21mm
Blade width: 45mm
Total Lenght: 333.5mm
Thickness: 2.6mm
Core Material: 7Cr17Mov
HRC: 56/57 (during my testing).

The knife store I bought this knife from is Xituo (For around $1 or $2 extra, you can get an edge guard with your order):

Another knife store with an Endcap handle logo Glitzy Store:

PS: I only have experience with Xituo Store No.2 and not Glitzy Store, so I don’t know the store’s reliability. Still, you are always protected by AliExpress buyer protection.

For more information about the steel-types and choosing your knife, you can visit my website:

If you have any questions about Japanese knives made in China or about some brands, feel free to ask it in the comment section below.

If you have seen my review videos about one of the knives and own one of them, feel free to add your experience in the comments too this will help other consumers make a decision.

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A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e bem-estar

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter uma boa saúde e promover o bem-estar físico e mental. Os benefícios de se exercitar regularmente são inúmeros e vão muito além da estética, pois exercícios físicos contribuem para a prevenção de diversas doenças e para a melhoria da qualidade de vida.

Um dos principais benefícios da prática de exercícios é a melhoria da saúde cardiovascular. Os exercícios ajudam a fortalecer o coração, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de doenças como hipertensão, colesterol alto e doenças cardíacas. Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a controlar o peso, fortalecer ossos e músculos, melhorar a postura e a flexibilidade.

Além dos benefícios físicos, os exercícios também têm um impacto positivo na saúde mental. Durante a prática de exercícios, o corpo libera endorfinas, substâncias que proporcionam uma sensação de bem-estar e reduzem o estresse e a ansiedade. Além disso, os exercícios físicos ajudam a melhorar a concentração, a memória e a qualidade do sono.

Para obter todos os benefícios dos exercícios físicos, é importante praticá-los de forma regular e variada. É recomendado que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, o que equivale a cerca de 30 minutos por dia, cinco vezes por semana. É importante também alternar entre atividades aeróbicas, como caminhada, corrida e natação, e exercícios de fortalecimento muscular, como musculação e pilates.

Portanto, a prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde e o bem-estar em dia. Não apenas ajuda a prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida, mas também contribui para uma mente mais equilibrada e um corpo mais saudável. Não deixe de incluir a atividade física na sua rotina diária e sinta os benefícios em todas as áreas da sua vida.