So back in February I decided to follow up my other explorations of the Wish site with a deep dive into their inexpensive & counterfeit makeup…. little did I know it would take me until May to actually get all of it! I bought a full face of cheap makeup from Wish to see what it would be like, and also stumbled upon a few fake makeup items like fake Fenty foundation and fake CoverFX highlighter! What do you think? Have you tried Wish makeup?
Don’t forget to click the bell to turn on post notifications!
Safiya’s Nextbeat:
IG:
Twitter:
Facebook:
This video is NOT sponsored!
Assistant Editor: Emily Linden
MUSIC
Mind The Gap
Top Banana
Magazine
Cafe Latte
Sharp Dresser
Jet Setter
Oohs And Ahhs
via Audio Network
SFX
via AudioBlocks
A importância da prática de exercícios físicos para a saúde
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Os benefícios dessa atividade vão muito além da estética, contribuindo para a prevenção e controle de diversas doenças.
Um dos principais benefícios dos exercícios físicos é a melhora da saúde cardiovascular. A prática regular de atividades físicas ajuda a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças como hipertensão arterial, infarto e acidente vascular cerebral.
Além disso, os exercícios físicos ajudam a controlar o peso corporal, melhorando a composição corporal e reduzindo a gordura corporal. Isso é essencial para prevenir a obesidade, que é um fator de risco para diversas doenças, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
A prática de exercícios também contribui para a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Durante a atividade física, o corpo libera endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade, o que ajuda a melhorar o humor e a qualidade de vida.
Por fim, os exercícios físicos também fortalecem os ossos e os músculos, prevenindo doenças como a osteoporose e melhorando a postura e a coordenação motora.
Diante de todos esses benefícios, fica evidente a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde. É importante ressaltar que a atividade física deve ser realizada de forma orientada e adequada às condições físicas de cada pessoa, respeitando os limites do corpo e buscando sempre a orientação de um profissional de educação física. Afinal, cuidar da nossa saúde é investir em qualidade de vida e bem-estar.
