The Viking Arm is the Most VERSATILE HAND TOOL You Can Own!

This is the Viking Arm Review! You can buy yours here (affiliate link). This could be one of the most versatile hand tools I’ve ever used. There are so many uses for the Viking Arm from hanging doors, leveling cabinets, using it on decks and flooring and so much more! Check out the review where I put the Viking Arm to the test to see how much weight it can actually pick up! Amazon and other affiliate links are used in this description and they help support this channel.

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PLANS:

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Canon M50
Canon 22mm Lens:
GoPro Hero 8:
Microphone I Use:

Official Contest Rules:
Prizes are as follows.
(1) Special Edition Red Viking Arm

Enter Viking Arm Giveaway Here: ENDED

A. To be eligible for entry you MUST live in the United States and be 18 years or older.
B. No purchase necessary. Completely free to enter. The giveaway ends May 18, 2021 at 7:20 p.m.
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This Video Is Sponsored by Massca Products.

0:00 Intro
1:11 Viking Arm Features
4:28 Viking Arm for Leveling
5:59 Viking Arm for Cabinets
7:18 Viking Arm for Flooring or Workbenches
8:18 Viking Arm for Lifting Heavy Objects
9:18 Viking Arm Clamp Mode
10:23 Viking Arm For Drywall or Plywood
11:02 Viking Arm Breakdown Pallets
12:20 Viking Arm for Decks
13:50 Viking Arm Lifting Appliances
14:22 Viking Arm for Hanging Doors
14:55 Viking Arm Lifting Furniture
15:33 Viking Arm Lifts 665 Pounds
18:40 What I don’t like
21:04 Viking Arm Information
23:05 Win a Viking Arm
23:20 Outro

Título: Os benefícios de praticar exercícios físicos regularmente

Praticar exercícios físicos regularmente traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Não importa qual seja a sua idade ou nível de condicionamento físico, a atividade física pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida.

Um dos principais benefícios de praticar exercícios é a melhoria da saúde cardiovascular. Exercícios aeróbicos, como correr, nadar ou andar de bicicleta, ajudam a fortalecer o coração e os pulmões, reduzindo o risco de doenças cardíacas e derrames. Além disso, a prática regular de exercícios pode ajudar a controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol.

Outro benefício importante é a melhoria da saúde mental. A atividade física libera endorfinas, substâncias químicas que atuam como analgésicos naturais e podem melhorar o humor e reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, os exercícios físicos regulares podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e a aumentar a autoestima.

Praticar exercícios também pode ajudar no controle do peso e na tonificação dos músculos. A atividade física ajuda a queimar calorias, o que pode ser fundamental para quem deseja emagrecer ou manter o peso saudável. Além disso, a prática regular de exercícios pode aumentar a massa muscular e melhorar a definição corporal.

Por fim, a prática de exercícios físicos pode contribuir para o aumento da resistência física e da flexibilidade, tornando as atividades do dia a dia mais fáceis e reduzindo o risco de lesões.

Em resumo, praticar exercícios físicos regularmente traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Portanto, não importa qual seja o seu objetivo, é importante incluir a atividade física na sua rotina diária para desfrutar de uma vida mais saudável e equilibrada.