Solar Battery Charger (LiPo/Li-Ion) || DIY or Buy

$2 for 10 PCBs & 24 Hour Production:
Previous video:
Solar Panel Basics video:
LiPo Charge, Protect, Boost project:
Facebook:
Twitter:
Support me for more videos:

You can get the buy option here (affiliate links):

EasyEDA project files:
More project information on Instructables:

Websites which were shown during the video:

In this episode of DIY or Buy I will have a look at a commercial solar battery charger. That means I will conduct a few tests with it and afterwards create my own DIY version that improves the functionality of such a solar battery charger. And after finishing testing the DIY boad, I will conclude whether DIY or Buy is the winner. Let’s get started!

Thanks to JLCPCB for sponsoring this video
Visit to get professional PCBs for low prices

Music:
2011 Lookalike by Bartlebeats
Killing Time, Kevin MacLeod
(incompetech.com)

Título: Os benefícios da prática regular de exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental das pessoas. Seja através de atividades aeróbicas, de força, flexibilidade ou equilíbrio, a atividade física regular pode melhorar significativamente a qualidade de vida de indivíduos de todas as idades.

Um dos principais benefícios dos exercícios físicos é a melhora da saúde cardiovascular. A prática regular de atividades aeróbicas, como corrida, natação e ciclismo, fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Além disso, os exercícios físicos também contribuem para a manutenção do peso corporal e a redução da gordura corporal. A atividade física regular aumenta o gasto calórico e acelera o metabolismo, auxiliando no emagrecimento e na prevenção da obesidade.

Outro benefício importante dos exercícios físicos é a melhora da saúde mental. A prática regular de atividades físicas libera endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, os exercícios físicos ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a saúde mental e emocional.

A atividade física regular também contribui para a melhora da qualidade do sono, da concentração e da memória, além de aumentar a autoestima e a autoconfiança. Com todos esses benefícios, fica claro que a prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar em dia.

Portanto, é importante incluir a atividade física na rotina diária, seja através da prática de esportes, de academias, de aulas de dança ou de simples caminhadas. Com disciplina e dedicação, é possível desfrutar de todos os benefícios que os exercícios físicos podem proporcionar para a saúde física e mental.