NICEST Car Horn Ever- DIY

This horn is SO courteous my car was granted Canadian citizenship yesterday.

Check out Bob’s video:

My buddy Howard does this for a living:

Links to the stuff I used (not sponsored):

Sound board:

Buttons:

Amp:

PA Speaker:

12V to 5V:

Train Horn (not my exact version but this will work well):

Less expensive version:

***LINKS FIXED***
Courtesy Honk WAV file:

R2D2 WAV file:

MUSIC-
0:27- Ceral Killa- Blue Wednesday –
2:18- Berlin- Andrew Applepie-
3:20- Dance- Danijel Zambo-
4:38- Special song written just fo my bad self- Lincoln Hoppe,
5:33- Too Happy to be cool by Notebreak-

Summary: I customized my car horn to play three different sounds. The main sound is the “Courtesy Honk” which is used to get the attention of other drivers in a non-emergency scenario. It’s two quick chirps of the horn that is not only friendly sounding, but it’s not as loud as a normal car horn.

PLEASE CONSIDER SUBSCRIBING:

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I make videos like this once a month all year long while supplies last:

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Título: Os benefícios da prática regular de exercícios físicos

Praticar exercícios físicos regularmente traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a falta de atividade física é considerada um dos principais fatores de risco para diversas doenças, como obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

A prática regular de exercícios físicos ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a resistência física, aumentar a flexibilidade e a coordenação motora. Além disso, a atividade física auxilia na manutenção do peso e na redução do colesterol ruim (LDL) e triglicérides, prevenindo assim o desenvolvimento de doenças crônicas.

Além dos benefícios físicos, os exercícios também contribuem para a saúde mental. Durante a prática de atividades físicas, o corpo libera endorfina, conhecida como o hormônio da felicidade, que ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, a atividade física melhora a qualidade do sono, aumenta a autoestima e a sensação de bem-estar.

Para obter todos esses benefícios, é importante praticar exercícios regularmente, de preferência com a orientação de um profissional de educação física. É importante escolher atividades que sejam prazerosas e que se adequem ao seu estilo de vida e condicionamento físico.

Em resumo, a prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Portanto, reserve um tempo do seu dia para se exercitar e desfrutar de todos os benefícios que essa prática pode proporcionar. Sua saúde agradece!