Launchpad || DIY or Buy || Keyboard Matrix & MIDI Tutorial

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WS2812 LEDs:
1x Arduino Nano:
36x Tactile Switch:
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1x Arduino Nano:
36x Tactile Switch:
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2x Perfboard:

In this episode of DIY or Buy I will be showing you how I created my own launchpad. That means I will show you how I combined a design idea with 3D Prints, WS2812 LEDs, tactile switches and an Arduino to create a proper MIDI instrument. While building I will also tell you a bit about a keyboard matrix and in the end determine what advantages the DIY Launchpad offers. Let’s get started!

Websites which were shown during the video:

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Music:
2011 Lookalike by Bartlebeats
Killing Time, Kevin MacLeod
(incompetech.com)

Título: A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Atualmente, com o estilo de vida sedentário e os avanços tecnológicos que facilitam a realização de tarefas sem a necessidade de movimentação física, torna-se ainda mais importante incentivar a população a adotar um estilo de vida ativo.

Desenvolvimento:

Os benefícios da prática regular de exercícios físicos são inúmeros. Além de ajudar a manter um peso saudável e melhorar a condição física, os exercícios também contribuem para a prevenção de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares. Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorando a postura e prevenindo lesões.

Além dos benefícios físicos, a prática de exercícios também traz benefícios para a saúde mental. A liberação de endorfina durante a prática de exercícios ajuda a reduzir o estresse, ansiedade e sintomas de depressão, promovendo uma sensação de bem-estar e felicidade.

É importante ressaltar que a prática de exercícios físicos deve ser orientada por profissionais qualificados, levando em consideração as condições físicas e objetivos de cada indivíduo. A realização de atividades físicas de forma inadequada pode causar lesões e prejuízos à saúde.

Conclusão:

Diante de todos os benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos, é essencial que as pessoas incluam a atividade física em sua rotina diária. Seja através de caminhadas, corridas, musculação, dança ou qualquer outra atividade física que seja do seu agrado, o importante é manter o corpo em movimento.

Portanto, para garantir uma vida saudável e ativa, é fundamental adotar a prática regular de exercícios físicos. Invista na sua saúde e bem-estar, movimente-se!