I bought the CHEAPEST watch on AliExpress! – Is it worth the $2?

I set out to get the cheapest quartz watch I could from AliExpress. Well I got it and here is my review!

Soki Watch :
Go check out : @Time For Another Watch

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⏱️TIMESTAMPS⏱

00:00 Shout Outs!
00:50 Lorus Homage?
01:10 Dimensions
01:48 Build
02:25 Crystal
02:55 Dial
03:23 Hands
03:37 LUME
04:34 Water Resistance
05:25 Caseback
05:50 Strap
06:31 On Wrist

Hi welcome to Budget Watch Reviews! I look at watches below £200. Not everyone can afford watches that cost £100’s or £1000’s. So I look at watches that offer great value for money but hopefully still look great!

Small Print : Some of the links above are affiliate links. I am an Amazon and Aliexpress Associate. If you make a purchase after clicking one of the links I may get paid a small fee from those companies, however you won’t pay any extra for the product. Many thanks if you do buy something.

All watches are bought by myself unless specifically mentioned in the video.

I bought the CHEAPEST watch on AliExpress! – Is it worth the $2?

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Título: A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde do corpo e da mente em dia. Além de ajudar a manter o peso saudável, os exercícios também contribuem para a prevenção de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardíacas.

Os benefícios dos exercícios físicos vão além da questão física. Eles também auxiliam no combate ao estresse, ansiedade e depressão, ajudando a melhorar o bem-estar emocional e a qualidade de vida. A prática de atividades físicas também pode melhorar a autoestima e a autoconfiança, promovendo uma sensação de bem-estar geral.

Além disso, os exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade, a coordenação motora e a resistência física. Eles também contribuem para a melhoria da circulação sanguínea, o que ajuda a prevenir problemas cardiovasculares.

Para obter todos os benefícios dos exercícios físicos, é importante praticá-los regularmente, de acordo com as recomendações de um profissional de saúde. É importante também escolher atividades que sejam do seu agrado, para que a prática se torne um hábito prazeroso e duradouro.

Portanto, não deixe de incluir a prática de exercícios físicos na sua rotina diária. Cuide da sua saúde e do seu bem-estar, e desfrute de uma vida mais saudável e feliz.