Eu tenho 50 anos e é essa a minha coleção de Consoles – 2ª PARTE

Pessoal, aqui segue a segunda parte do vídeo onde mostro como está a coleção de consoles, portáteis e MSX, falando um pouco sobre algumas particularidades e histórias bem interessantes de alguns deles. Espero que gostem!
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Capítulos:
00:00 Introdução
00:21 Consoles
11:23 MSX
13:00 Mais consoles
17:28 Portáteis
26:17 Caixas e etc
27:47 Conclusão

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O artigo a seguir discute a importância de cuidar da saúde mental durante a pandemia de COVID-19.

A pandemia de COVID-19 tem causado um impacto significativo em todo o mundo, afetando não apenas a saúde física, mas também a saúde mental das pessoas. O isolamento social, o medo da doença e a incerteza em relação ao futuro têm contribuído para um aumento nos casos de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.

É crucial que as pessoas prestem atenção à sua saúde mental durante este período desafiador. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, e existem várias maneiras de promover o bem-estar emocional durante a pandemia.

Uma das maneiras mais eficazes de cuidar da saúde mental é manter uma rotina saudável. Isso inclui manter horários regulares de sono, alimentação e exercícios físicos, além de reservar um tempo para atividades relaxantes, como meditação ou leitura. Manter contato com amigos e familiares, mesmo que virtualmente, também pode ser benéfico para reduzir sentimentos de solidão e isolamento.

Além disso, é importante buscar ajuda profissional se necessário. Psicólogos, psiquiatras e outros profissionais de saúde mental estão disponíveis para oferecer apoio e orientação durante este período difícil. Não hesite em procurar ajuda se estiver enfrentando dificuldades emocionais.

Em resumo, cuidar da saúde mental é fundamental durante a pandemia de COVID-19. Ao adotar práticas saudáveis, manter contato com entes queridos e buscar ajuda quando necessário, é possível enfrentar os desafios emocionais deste período com mais resiliência e bem-estar. Lembre-se de que não está sozinho e que existem recursos disponíveis para ajudá-lo a cuidar da sua saúde mental.