Today’s video is all about watch winders. What is a watch winder? How do they work? And most importantly, do you actually need one?
A watch winder can be a nice item to have, however whether or not you actually need one is a personal choice. It may seem obvious, but watch winders only work for watches with automatic movements. If you’ve got a manually-winding watch, a watch winder will do absolutely nothing for you. The watch winder keeps an automatic watch running by turning the watch every so often, which pivots the rotor and therefore, keeps the power reserve topped off.
Reasons you might want a watch winder:
1. You like to “set and forget”.
2. You have watch with lots of complications, like a perpetual calendar with moon phase (and an automatic movement).
3. You like gadgets.
One BIG reason you might NOT want a watch winder:
1. You like the act of actually winding and setting your watch.
I am actually one of those people who likes to wind my watch. I like the connection to something mechanical. I like hearing the gears turn. But–big BUT–one of my watches can be a pain in the you know what to set, especially if if hasn’t been running for a few weeks. Watch the video to see what I’m talking about!
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SUGGESTED WATCH WINDERS
▪ Barrington Single Winder →
▪ Wolf Heritage →
▪ Versa Neo →
▪ Chiyoda →
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FTC: This video is not sponsored. Big thanks to Barrington for providing the watch winder featured in this video.
#automatic #watch #winder
Título: Os benefícios da prática regular de exercícios físicos
Praticar exercícios físicos regularmente traz uma série de benefícios para a saúde física e mental das pessoas. Muitas vezes, as pessoas associam a prática de exercícios apenas à perda de peso, porém, os benefícios vão muito além disso.
Em primeiro lugar, a prática regular de exercícios ajuda a fortalecer os músculos e ossos, prevenindo assim o desenvolvimento de doenças como osteoporose e artrite. Além disso, exercícios como a musculação e o pilates ajudam a melhorar a postura e a flexibilidade do corpo, evitando dores musculares e lesões.
Outro benefício importante dos exercícios físicos é a melhoria da saúde cardiovascular. Exercícios aeróbicos, como corrida, natação e ciclismo, ajudam a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
Além disso, a prática regular de exercícios também contribui para a melhoria da saúde mental. Durante a prática de atividades físicas, o corpo libera endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Isso ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a qualidade de vida das pessoas.
Por fim, a prática regular de exercícios físicos também contribui para a melhoria da autoestima e da confiança das pessoas. Ao alcançar metas e superar desafios durante os treinos, as pessoas se sentem mais motivadas e confiantes em sua capacidade de realizar outras tarefas do dia a dia.
Portanto, fica claro que a prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde física e mental das pessoas. Por isso, é importante incluir atividades físicas na rotina diária e buscar um estilo de vida mais saudável.
