Create a Dropshipping Store with Shopify & Aliexpress

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***TIMESTAMPS FOR EACH STEP*** – Skip ahead to the step you want to watch.

Step 1: Sign Up For The FREE Shopify 14-Day Trial 2:20
Step 2: Install The Free Shopify Theme Minimal 4:26
Step 3: Install The Oberlo Shopify App 5:40
Step 4: Install The Oberlo Chrome Extension 9:16
Step 5: Add Aliexpress Products To Your Store With Oberlo 10:24
Step 6: Add Product Collections 12:34
Step 7: Edit Your Product Pages 14:17
Step 8: Add FREE Trust Badges To Your Product Pages (NEW in the 2019 Shopify dropshipping tutorial) 20:49
Step 9: Add Free Shipping To Your Orders 22:37
Step 10: Set Up Shopify Payments & PayPal (BIG update for the 2019 Shopify dropshipping tutorial) 25:11
Step 11: Add Branding To Your Store Checkout 29:14
Step 12: Create An About Us Page 31:26
Step 13: Create An Contact Us Page 33:44
Step 14: Add Menus To Your Store 34:23
Step 15: Create Your Store Design & Homepage 37:56
Step 16: Add A Store Favicon (NEW in the 2019 Shopify dropshipping tutorial) 44:13
Step 17: Add Facebook Messenger Livechat (NEW in the 2019 Shopify dropshipping tutorial) 45:13
Step 18: Select A Payment Plan 47:31
Step 19: Choose A Domain Name 48:44
Step 20: Send Your Store LIVE! 50:57

Título: A Importância da Prática Regular de Exercícios Físicos para a Saúde

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Muitas vezes, as pessoas subestimam a importância de se exercitar regularmente, mas os benefícios são inúmeros e impactam diretamente na qualidade de vida.

Desenvolvimento:

Os exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, ossos e articulações, prevenindo lesões e doenças crônicas, como a osteoporose e a artrite. Além disso, a prática regular de atividades físicas melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e promovendo a saúde do coração.

A atividade física também é fundamental para a manutenção do peso corporal e a queima de calorias, contribuindo para a prevenção da obesidade e o controle do colesterol e da glicemia. Além disso, os exercícios ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a autoestima, promovendo o equilíbrio emocional e mental.

Conclusão:

Diante dos inúmeros benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos, é fundamental incluir atividades físicas na rotina diária. A recomendação é realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, de acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde.

Portanto, investir na prática de exercícios físicos é investir na própria saúde e qualidade de vida. Seja qual for o tipo de atividade escolhida, o importante é manter a regularidade e a disciplina para colher os frutos de uma vida mais saudável e equilibrada.