Comprei uma Suspensão ROCKSHOX do Aliexpress! Unboxing Reba RL

Um dos upgrade mais desejados dos ciclistas para sua Bike é a SUSPENSÃO. Nesse vídeo, faço um unboxing da Suspensão RockShox Reba RL 29″ Boost que importei do Aliexpress.

Essa versão que eu trouxe foi a Reba RL que tem Trava Manual no Ombro (Crown).

Na hierarquia das RockShox fica bem próxima da sua irmã onde herdou tecnologias e construção, a RockShox SID. Isso permite que possa fazer upgrade nela com os componentes mais top da Marca, deixando ela ainda mais leve. Falando em peso, essa Suspensão para MTB conta com apenas 1.600kg.

-Esta pensando em fazer esse UP na sua MTB? Da uma conferida no Link abaixo onde efetuei minha compra.

Diante de tantas tecnologias, construção e leveza, se torna uma ótima Suspensão para Cross Country (XCO). Da pra enfrentar boas trilhas com essa suspensão. Além de 6 estágios na sua trava deixando mais rígida ou macia, a Suspensão tem ajuste de retorno permitindo melhor ajuste para cada tipo de terreno.

Apesar que hoje dia as bikes com Aro 26 e 27’5 caírem em desuso, pode ser instalado também sem problemas. Além claro, de você poder instalar na sua MTB Aro 29 e deixar ela pronta para qualquer terreno.

A RockShox é do grupo Sram, pois é, tem muita gente rodando de Suspensão Sram e nem sabia, néh?! Rsrs

Nesse Vídeo fiz a instalação e um pequeno teste na Suspensão RockShox Reba RL 29er, desci uma escadaria com a bike e deu pra acompanhar seu desempenho de perto. Vale Conferir!
Esse modelo do vídeo tem Curso de 100mm, espiga atualizada no Formato Tapered e Offset de 51mm.

Bom, essa Suspa vai para uma bike que a suspensão pesa em torno de 3kg. Vai ser de um projeto de transformação de uma bicicleta bem simples em uma MTB de responsa. Será que vai dar certo? Se inscreve no Canal para não perder essa transformação.

Falando em Bike simples e Barata, da uma conferida na resenha que fizemos no canal dessa bike de entrada:

Ou aproveitando que falamos da Sram também, confere esse vídeo do Grupo GX AXS da Sram que também importei no Aliexpress:

Título: A Importância da Atividade Física na Saúde

A prática regular de atividade física é fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Além de ajudar a controlar o peso, a atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente.

Quando nos exercitamos, nosso corpo libera endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Isso ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando também a qualidade do sono.

Além disso, a atividade física fortalece os músculos, ossos e articulações, prevenindo o surgimento de doenças como osteoporose e artrite. Ela também melhora a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

A prática regular de exercícios físicos também ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e hipertensão, e contribui para a manutenção de um sistema imunológico forte.

Por isso, é importante incluir a atividade física na rotina diária, seja através de caminhadas, corridas, musculação, aulas de dança ou qualquer outra modalidade que traga prazer e bem-estar.

Lembrando sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física, para garantir que ela seja adequada ao seu condicionamento físico e objetivos.

Portanto, não deixe de cuidar da sua saúde e bem-estar através da prática regular de atividade física. Seu corpo e sua mente agradecem!