Cheapest AliExpress SSD, Somnambulist, reviewing my second purchase

If it’s good enough for me to buy twice it’s worth reviewing.

This SSD is selling very well at the moment. After reading the reviews I knew I was in for a surprise.

My first Somnambulist SSD worked very well, I installed Windows on it only yesterday.

This, my second Somnambulist, was dodgy as heck. It passed the faster test in Fake Flash Test, which of course defers to h2testw for the final judgment. That takes hours. A USB2 bridge adapter will cap at 40MB/s.

I freed up a SATA port for it and it did similar bizarre stuff. It begins impossibly fast, over 300 MB/s but soon falls to 50 MB/s then gets stuck at about 18 MB/s.

That’s just the writing. The verification is an instant fail.

Título: A importância da prática esportiva para a saúde física e mental

A prática esportiva é fundamental para manter uma boa saúde física e mental. Além de ajudar a manter o peso, fortalecer músculos e ossos, a prática regular de atividades físicas também contribui para a prevenção de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até mesmo alguns tipos de câncer.

Além dos benefícios físicos, a prática esportiva também traz inúmeros benefícios para a saúde mental. Durante a prática de exercícios, o corpo libera endorfina, um hormônio responsável pela sensação de bem-estar e felicidade, que ajuda a reduzir o estresse, ansiedade e a depressão.

Além disso, a prática esportiva também ajuda a melhorar a autoestima, a concentração, a disciplina e a capacidade de superação. A convivência com outras pessoas em atividades esportivas em grupo também contribui para o desenvolvimento de habilidades sociais e para o fortalecimento de vínculos interpessoais.

Portanto, é essencial incluir a prática de atividades físicas na rotina diária, seja na forma de esportes, corrida, musculação, dança ou qualquer outra atividade que traga prazer e bem-estar. Cuidar do corpo e da mente é fundamental para uma vida saudável e equilibrada.