Can You Build a Working iPhone From AliExpress…?

Repair Tools ( Regularly Updated – With Soldering Tools ) :

In this video, I assemble an iPhone 13 Pro using parts sourced from AliExpress. I walk through the building process and reveal the total cost to see if it’s actually cheaper than buying a new iPhone. Along the way, I discuss the quality of the parts and how they perform in the final build. If you’re curious about DIY phone assembly or wondering if it’s worth the savings, this video breaks it all down.

Parts

iPhone 13 Pro Motherboard and Front Camera:
Screen:
Rear Camera:
Rear Housing:
Battery:
Earpiece Speaker:
Lidar:
Front Proximity sensor:
Screws:

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Título: Os benefícios da prática regular de exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar das pessoas. Desde a melhoria da condição física até a prevenção de diversas doenças, os exercícios são essenciais para manter um estilo de vida saudável.

Um dos principais benefícios dos exercícios físicos é a melhoria da saúde cardiovascular. A prática regular de atividades físicas ajuda a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, os exercícios também contribuem para a redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol, prevenindo assim problemas como a hipertensão e o colesterol alto.

Outro benefício importante dos exercícios físicos é a melhoria da saúde mental. A prática de atividades físicas libera endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, os exercícios ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a qualidade de vida e o equilíbrio emocional.

Além disso, os exercícios físicos também contribuem para a manutenção do peso corporal saudável. A prática regular de atividades físicas ajuda a queimar calorias e a aumentar o metabolismo, facilitando a perda de peso e a manutenção da forma física. Além disso, os exercícios também ajudam a tonificar os músculos e a melhorar a postura, contribuindo para a boa aparência e autoestima.

Portanto, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar. Seja através da prática de atividades aeróbicas, musculação, pilates ou yoga, é importante encontrar uma modalidade de exercício que se adeque às suas preferências e necessidades. Assim, você poderá desfrutar de todos os benefícios que os exercícios físicos proporcionam para a sua saúde e qualidade de vida.