Best headlamp? | 16 tested – budget, running & overall top picks

A head torch is arguably the most useful torch you can own. They’re useful for camping, fishing, walking and running but they’re also great for working on the bike or car and general DIY tasks, especially in winter with the shorter days.

I’ve hand picked 16 head torches from all the big brands. I have budget torches starting at under £20 to more specialised torches that cost over £150.

I’ve thoroughly tested all of them over the last 3 months and scored them in a number of categories to try and help you choose the right one for you. I’m scoring each head torch out of 10 in 8 categories for a total score out of 80 which I’ll convert to a percentage.

I’ll choose a winner in three categories: best budget head torch, best running head torch and best all round head torch.

*UPDATE 14th March 2023:* I’d hoped to include 3 torches from Wuben (the Wuben H1, H3 and H5) in the roundup but they didn’t arrive in time. I’ve now received them and tested them thoroughly. I’ve updated the written article at accordingly.

If you want to skip forward or back at any time in this video, please use the chapter markers YouTube creates from the timestamps down below and in the pinned comment.
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Any company offers:

June Sale: Up to 45% Off:
New release – Seeker 4 Mini 30% off (bundles available):

*Olight: – please use this link – it helps support the channel and my website and doesn’t cost you anything extra. Plus I have some discount codes below.

Outside of the sale you can get 10% off using my code *TTM10* at checkout which helps support the channel and my website. For the Perun 2 Mini (and Marauder Mini, Seeker 3 Pro, Baton 3 Pro, and i5R) use *TOP20* for 20% off (the TOP20 code is valid until June 2023).

*Wuben: please use this link – it helps support the channel and my website and doesn’t cost you anything extra. And if you use the discount code *THETECHNOLOGYMAN* you’ll get an extra 10% off.

Wuben also have their 3rd Anniversary sale running until April 2023:

1. Buy one get one free on some torches (including the Wuben H1 head torch)
2. Up to 70% discount on the G2
3. 25% discount coupon code: wuben25

In the UK Fenix torches can be purchased from the official importer: and from Amazon (see below).

As an Amazon affiliate, I get a small commission from purchases made via any Amazon links.

Amazon links:
Petzl NAO RL:
Silva Trail Speed 5R:
Fenix HM65R-T:
Fenix HM50R:
Fenix WH23R:
Olight Perun 2:
Olight Perun 2 Mini:
Olight Array 2 Pro:
Nitecore HC68:
Nitecore NU43:
Thrunite TH30 V2:
Cyansky HS6R:
Cyansky HS3R:
Sofirn HS20:
Sofirn HS10:
Lumintop BR1:
Wuben H1:
Wuben H3:
Wuben H5:

Written article:

7 Best Keychain Flashlights for EDC (Everyday Carry):
10 Best Pocket Flashlights for EDC (Everyday carry):
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You can find most of the recent tech I’ve reviewed recently all in one place on my Amazon page. I also have a list some of my recommended tech and my current camera equipment for filming:
UK:
US:
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Music in video from:
Epidemic Sound:
(FREE 30 day trial with this link)
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Timestamps:
0:00 Introduction
1:06 1. Comfort
3:26 2. Ease of use
5:59 3. Output
9:30 4. Battery
10:11 5. Build quality
11:00 6. Quality of light
11:52 7. Extra features
12:56 8. Value
13:18 Top picks: budget, running, overall
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#headlamps #flashlight #olight #fenix #thrunite #nitecore #petzl #silva

Título: Os benefícios de se exercitar regularmente

Praticar exercícios regularmente traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Segundo estudos, a atividade física regular está associada a uma redução do risco de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade, entre outras. Além disso, a prática de exercícios ajuda a fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorando a resistência física e a flexibilidade.

Além dos benefícios físicos, a atividade física também contribui para a saúde mental. Durante a prática de exercícios, o corpo libera endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Isso ajuda a reduzir os níveis de estresse, ansiedade e depressão, melhorando a saúde mental como um todo.

Outro benefício importante de se exercitar regularmente é a melhora da qualidade de vida. Quem pratica atividades físicas regularmente tende a ter mais disposição para as tarefas do dia a dia, além de uma melhor qualidade do sono e mais energia. Além disso, a prática de exercícios também pode contribuir para a socialização, já que muitas atividades físicas são feitas em grupo.

Para colher todos os benefícios da atividade física, é importante praticar exercícios regularmente, de preferência com a orientação de um profissional de educação física. É importante também respeitar os limites do corpo e escolher atividades que sejam adequadas para o seu condicionamento físico e objetivos.

Em resumo, os benefícios de se exercitar regularmente vão muito além da estética. A atividade física é essencial para manter a saúde física e mental em dia, melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar como um todo. Por isso, não deixe de incluir a prática de exercícios em sua rotina diária.