👑 Affordable MR-G Build ✅ Part List + Unboxing 🎁

⌚👑 PART 2: THE UPGRADE IS NOW COMPLETE! 🤩 See it here:

✅ PARTS LIST 🛒
👑🧰 MR-G Upgrade Kit Parts –
👛 Better-Value Strap Alternative (Same as mine) –
🔩 Golden Case-Screws –
⌚ Casio G-Shock GW-B5600 –

⭐ FEATURED: Our New Patreon Page! 🐐
👀 👈

⚒ TOOLS LIST 🛒
🗜 Watch Press –
⚪ Watch Press Attachments –
💫 Watch O-Ring Grease –

📊 As an Amazon Associate, I utilize Affiliate Links for this, and other Affiliate Programs. If you make a purchase, I may earn a small commission at no extra cost to you. Your support is appreciated! 🙏

😍 Ever since laying eyes on it, I’ve wanted to own the MRG-B5000! 👀 Unfortunately, it’s a little too expensive for the average G-Shock collector 💸 Luckily, I’m here to show you my personal ‘Parts List’ ✅ that you can use to build your very own, for a FRACTION of the price, using a mod kit from AliExpress! Now that my AliExpress MRG-B5000 mod kit has arrived, let’s unbox it, and check the quality of the parts to see if this is going to look like a REAL CASIO G-SHOCK MR-G! 🤩
🚨 SUBSCRIBE to stay updated! 👉 🔔

⚙ Other Gear shown in this Video:
⌚ Casio CA53W Calculator Watch –
🔪 Milwaukee Fastback 6 in 1 Utility Knife –
📿 Comfy 16mm Combi Bracelet –

🎥 My Setup:
📈 A1 Desk Sized Cutting Mat –
💡 Softbox Lighting Kit –
⭕ 18″ Ring Light –
📹 Filmed with iPhone 11 Camera –
🎤 Boya Smartphone Microphone –
🔌 Apple Lightning Headphone Jack Adapter –
💺 Ergonomic Adjustable Executive Office Chair –
💻 SuperNote E-Ink Drawing Tablet –

✅ Recommended Videos:
PART 2 🤩 I BUILT the MOST EPIC G-Shock to SAVE $4,948! ⌚👑 –
⚙ AliExpress Steel Upgrade Kit Installation –
🔢 Casio Calculator Watch CA53W Unbox –
⌚ GW-B5600 Sand Land Review –
⌚ G-Shock GW-M5610U: Pre-Upgrade Unboxing & Preview! –
💀 I KILLED My G-Shock. ⌚ Learn From My Mistakes! 📚 –
⌚ G-Shock Lens Upgrade Installation Attempt 🔨 –
⌚ G-Shock Upgrade Kit Unboxing 📦 Steel VS Titanium –
🔪⌚ G-Shock Scratch Test ⚔ Steel VS Titanium 🛡️ –

✅ Recommended Playlists:
⌚📺 Watches –
⌚📆 Watch of the Week Series –

🛒 Shopping 🛍
📃✅ My Recommended Watches! –
🎥 OPTIMIZE your YouTube Channel –
📄 EASIEST Crypto Tax Reports – SAVE TIME and MONEY –
🤑 GREAT Prices at AliExpress –

💬 Follow / Contact GOAT Reviews 🐐
✉ contactgoatreviews@gmail.com
📷 Follow us on Instagram –
👍 Like us on Facebook –
🤖 Join our Discord Server –
🅿 Support us on Patreon –

#casio #gshock #aliexpress #mrg #modding #unboxing #upgrade #custom #unbox #goatreviews #review #reviews

Chapters:
00:00 Introduction 💬
00:26 MRG-B5000 Background 👑
00:53 My Mr-G Custom Parts List ✅
05:00 Cost Analysis 💸
05:38 MRG-B5000 Parts Unboxing 📦
07:59 NEW Patreon Page 🙏

Título: A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

Introdução:
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Além de ajudar a controlar o peso, fortalecer os músculos e melhorar a resistência física, os exercícios também são essenciais para prevenir uma série de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Neste artigo, discutiremos a importância da prática regular de exercícios físicos e seus benefícios para a saúde.

Benefícios para a saúde:
Os exercícios físicos têm inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e aumentar a autoestima. Além disso, a prática regular de exercícios também pode ajudar a prevenir doenças como osteoporose, artrite e alguns tipos de câncer.

Recomendações:
Para obter todos os benefícios dos exercícios físicos, é importante praticá-los de forma regular e consistente. A recomendação é de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, o que equivale a cerca de 30 minutos por dia, cinco vezes por semana. É importante escolher atividades que sejam do seu agrado, para garantir que você se mantenha motivado e continue praticando regularmente.

Conclusão:
A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde e o bem-estar em dia. Com os inúmeros benefícios que proporcionam, os exercícios são uma forma eficaz de prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Portanto, não deixe de incluir a atividade física em sua rotina diária e desfrute de todos os benefícios que ela pode oferecer.