Adam Savage’s Favorite Tools: Best Budget Multimeter!

$44 Fluke 101 Multimeter:
Fluke 77 Multimeter:

An essential tool for a modern propmaker is a multimeter for any kind of electronics work, whether for testing lighting circuits or troubleshooting wiring work. And while Adam has relied on his trusty Fluke 77 multimeter for years, getting an electronics multimeter to start your toolkit can be affordable too. That’s why he’s a fan of Fluke’s compact entry-level multimeter, which costs less than $45 and gets the job done!

$37 workshop apron:
Dewalt Safety Goggles:
Adam’s Everyday Carry in his apron:
Papermate Sharpwriter #2:
Pica Pen:
Whiteout Pen:
Small Machinist Square:
Flush Cutters:
Dial Calipers:
Giaco Maker Knife:
30-degree Multi-Blade Cartridge Knife:
Heavy Duty Multi-Blade Cartridge Knife:
Multi-Blade Cartridge Snap Knife:
Extra blade packs:

Shot by Adam Savage

Disclaimer: Tested may earn an affiliate commission when you buy through the links here.

Tested Ts, stickers, mugs and more:

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Tested is:
Adam Savage
Norman Chan
Joey Fameli
Gunther Kirsch
Ryan Kiser
Jen Schachter
Kishore Hari
Sean Charlesworth
Jeremy Williams
Kayte Sabicer
Bill Doran
Ariel Waldman
Darrell Maloney
Kristen Lomasney

Intro bumper by Abe Dieckman

Thanks for watching!

#AdamSavage #FavoriteTools

Título: A Importância da Prática de Exercícios Físicos para a Saúde

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Além de manter o peso sob controle, a atividade física traz uma série de benefícios para o organismo, prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida. Neste artigo, discutiremos a importância de se exercitar regularmente e os benefícios que isso traz para a saúde.

Benefícios dos exercícios físicos:

1. Melhora da saúde cardiovascular: Os exercícios ajudam a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral.

2. Controle do peso: A prática regular de exercícios ajuda a queimar calorias e a manter o peso sob controle, prevenindo a obesidade e suas complicações, como diabetes e problemas articulares.

3. Fortalecimento dos ossos e músculos: Os exercícios ajudam a fortalecer os ossos e os músculos, prevenindo a osteoporose e melhorando a mobilidade e a flexibilidade do corpo.

4. Melhora do humor e redução do estresse: A atividade física libera endorfinas, substâncias que proporcionam uma sensação de bem-estar e alívio do estresse, ajudando a combater a ansiedade e a depressão.

5. Prevenção de doenças crônicas: A prática regular de exercícios está associada à redução do risco de doenças crônicas, como hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes e alguns tipos de câncer.

Conclusão:

Com base nos benefícios citados acima, fica evidente a importância da prática de exercícios físicos para a saúde. É fundamental incluir a atividade física na rotina diária, seja por meio de caminhadas, corridas, natação, musculação ou qualquer outra modalidade que seja do agrado de cada um. Manter o corpo ativo e saudável é essencial para viver com qualidade de vida e prevenir doenças. Portanto, não deixe de se exercitar e cuide da sua saúde!