A playground for Tubes – Apos Gremlin

Apos x Comunity Gremlin, Ray Tubes Core, and Select review.
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00:00 About Gremlin
02:39 Sound – Core Tubes
04:24 vs Topping L30 II
05:59 vs Topping L70
06:30 Ray Tubes Select
06:57 Sound – Select Tubes
09:40 vs Topping L30 II
10:52 vs Topping L70
11:54 vs Topping A70 Pro
12:48 Final thoughts

Test setup
Streamer:
Volumio Rivo+ –
Volumio Lineo 5 –
DACs:
LAIV Harmony DAC –
Gustard R26 DAC –
Preamps:
Acoustic Invader Fulcrum –
Ladder Bach –
Amps:
2 x Acoustic Invader (IcePower 1200) –
2 x Topping B200 –
Speakers:
Mon Acoustics Platiomn VC One:
Spirit Wind –
CSS Criton 1TD-X –
KEF LS50 –

Head-Fi test setup:
Aune S17 Pro:
Geshelli Labs Erish 3 Pro:
Aune AR7000:
Goldplanar GL2000:
Verum 2:
AKG K702:

#hifi #audiophile #amp #tubes

Título: A Importância da Atividade Física na Saúde

Introdução: A prática regular de atividade física é fundamental para manter a saúde do corpo e da mente. Inúmeros estudos comprovam os benefícios da atividade física para a prevenção de doenças, melhora da qualidade de vida e bem-estar geral.

Benefícios para a saúde física: A atividade física ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e obesidade, além de contribuir para a manutenção do peso corporal saudável.

Benefícios para a saúde mental: Além dos benefícios físicos, a prática regular de atividade física também é essencial para a saúde mental. A atividade física libera endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.

Dicas para manter uma rotina de atividade física: Para colher os benefícios da atividade física, é importante manter uma rotina regular de exercícios. É importante escolher uma atividade que você goste, para tornar a prática mais prazerosa e sustentável. Também é importante variar os tipos de exercícios, para trabalhar diferentes grupos musculares e evitar o tédio.

Conclusão: A atividade física é fundamental para manter a saúde do corpo e da mente. Portanto, é importante incorporar a prática regular de exercícios em nossa rotina diária, visando uma vida mais saudável e equilibrada. Consulte um profissional de saúde ou um educador físico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para garantir que você esteja realizando atividades adequadas para o seu condicionamento físico e objetivos.