Shaking the Speaker Market – PlatiMon VC One

MonAcoustic PlatiMon Virtual Coaxial speakers are priced at $6000; this is my review. Read my written reviews with scores at

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00:00 Intro
00:48 About PlatiMon VC One
04:26 Sensitivity and Impedance
06:04 Unique Features
08:48 Sound – Tonality
15:06 Dynamics
16:35 Soundstage
20:15 vs KEF LS50 and CSS Criton 1TD-X
22:04 vs Spirit Wind
24:38 Flaws?
26:24 New reference

Test setup
Streamer:
Volumio Motivo –
DACs:
LAIV Harmony DAC –
Lampucera DIY –
Gustard R26 DAC –
Preamps:
Acoustic Invader Fulcrum –
Ladder Bach –
Amps:
2 x Acoustic Invader (IcePower 1200) –
2 x Topping B200 –
Speakers:
Mon Acoustics Platiomn VC One:
Spirit Wind –
CSS Criton 1TD-X –
KEF LS50 –

Head-Fi test setup:
Aune S17 Pro:
xDuoo XD05 Pro:
Verum 1:
Goldplanar GL2000:
AKG K702:

#hifi #audiophile #speaker #stereo

Título: A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde em dia e prevenir uma série de doenças. Os benefícios vão desde o fortalecimento dos músculos e ossos até a melhoria da capacidade cardiorrespiratória e do bem-estar mental. Neste artigo, discutiremos a importância de incluir a atividade física na rotina diária e seus impactos positivos para a saúde.

Benefícios para a saúde física:

Os exercícios físicos ajudam a manter o peso sob controle, prevenindo a obesidade e suas consequências, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Além disso, fortalecem os músculos e ossos, reduzindo o risco de osteoporose e lesões. A prática regular também melhora a postura, a coordenação motora e a flexibilidade, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Benefícios para a saúde mental:

Além dos benefícios físicos, a prática regular de exercícios também traz vantagens para a saúde mental. A liberação de endorfinas durante a atividade física promove a sensação de bem-estar e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. O exercício também melhora a concentração, a memória e a qualidade do sono, além de aumentar a autoestima e a autoconfiança.

Como incluir a atividade física na rotina:

Para colher os benefícios dos exercícios físicos, é importante incluir a atividade física na rotina diária. Isso pode ser feito de diversas formas, como praticar esportes, caminhar, correr, nadar, pedalar ou frequentar uma academia. O importante é encontrar uma atividade que seja prazerosa e que se adeque às suas preferências e condições físicas.

Conclusão:

A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde em dia e prevenir uma série de doenças. Os benefícios vão desde a melhoria da saúde física até a promoção do bem-estar mental. Portanto, é importante incluir a atividade física na rotina diária e fazer dela um hábito saudável e prazeroso. Com isso, é possível desfrutar de uma vida mais ativa, saudável e equilibrada.