MON NOUVEAU VOLANT POUR MON SIMU, IL EST MINUSCULE !!

Bonjour à tous,

Petit test de mon nouveau volant pour les formules historiques.

Si vous avez des questions sur les produits, n’hésitez pas à me contacter.

**Sommaire**
0:00 : Intro
0:48 : Unboxing
3:40 : Montage
5:42 : Test

Cette vidéo n’est pas sponsorisée.

Nouveau volant pour la Lotus 79 2025 :

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Volant :

QR :

Adaptateur :

Test de Phildecar pour les pilotes virtuelles équipés en FANATEC :

Merci à tous et à bientôt sur la piste 🙂

Título: A importância do sono para a saúde e bem-estar

O sono é uma atividade fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar do ser humano. Durante o sono, o corpo se recupera, regenera e consolida as memórias do dia anterior. É um período em que diversas funções fisiológicas e metabólicas são realizadas, como a produção de hormônios, a regulação da temperatura corporal e a reparação de tecidos.

A falta de sono pode ter sérias consequências para a saúde. Estudos mostram que a privação do sono está associada a um maior risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes, obesidade, hipertensão e doenças cardiovasculares. Além disso, a falta de sono também pode afetar a função cognitiva, a memória, o humor e a capacidade de concentração.

Para garantir uma boa qualidade de sono, é importante adotar hábitos saudáveis, como manter um horário regular para dormir e acordar, criar um ambiente propício para o sono, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo de estimulantes, como cafeína e nicotina, antes de dormir.

É fundamental que as pessoas entendam a importância do sono para a saúde e o bem-estar e priorizem a qualidade do seu descanso. Afinal, uma boa noite de sono é essencial para garantir um dia produtivo e cheio de energia. Portanto, cuide do seu sono e cuide da sua saúde.