Amazon… more like SCAMazon – Fake SSDs

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At one point, Amazon was game changing and felt like the best place to shop online. Don’t have to worry about the scams and crappy quality on Ebay and Alibaba. But then something changed. Suddenly all you can find on the website is cheap garbage, or worse, complete scams. We take a look at one of the most prevalent scams on the platform, fake SSDs and hard drives. What do you get when you buy one of these, and how do they keep getting away with it?

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MUSIC CREDIT
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Intro: Laszlo – Supernova
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Outro: Approaching Nirvana – Sugar High
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Intro animation by MBarek Abdelwassaa
Monitor And Keyboard by vadimmihalkevich / CC BY 4.0
Mechanical RGB Keyboard by BigBrotherECE / CC BY 4.0
Mouse Gamer free Model By Oscar Creativo / CC BY 4.0

CHAPTERS
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0:00 Intro
1:37 What we Got
6:48 Going inside
9:45 How The Scam Works
12:08 How they get away with it
15:07 Why Amazon Can’t Stop It
18:58 Outro

Título: A importância da prática de exercícios físicos para a saúde

Introdução: A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Além de ajudar a controlar o peso e melhorar a forma física, os exercícios também têm benefícios para a saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade. Neste artigo, vamos discutir a importância da prática de exercícios físicos e como ela pode impactar positivamente a nossa saúde.

Benefícios para a saúde física: Os exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorando a resistência e a flexibilidade do corpo. Além disso, a prática regular de exercícios pode reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade. Os exercícios também ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a função pulmonar, contribuindo para a saúde do sistema cardiovascular.

Benefícios para a saúde mental: Além dos benefícios físicos, os exercícios também têm um impacto positivo na saúde mental. A prática regular de exercícios pode ajudar a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e a depressão, e aumentar a autoestima. Os exercícios também estimulam a produção de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade.

Dicas para começar a praticar exercícios: Para quem está começando ou retomando a prática de exercícios físicos, é importante começar com atividades leves e ir aumentando a intensidade gradualmente. É importante também escolher atividades que sejam do seu agrado, para que a prática de exercícios se torne um hábito prazeroso. É recomendável também procurar a orientação de um profissional de educação física para elaborar um plano de treino adequado às suas necessidades e objetivos.

Conclusão: A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Por isso, é importante incluir a atividade física na rotina diária, dedicando um tempo para cuidar do corpo e da mente. Com disciplina e motivação, é possível desfrutar de uma vida mais saudável e equilibrada.