Testing FAKE Skincare Products From Temu, Amazon & Wish 💜 James Welsh

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What do you do if you’re worried about the safety of the skincare products you’re using and buying from unofficial retailers? In this video, we’re going to test loads of fake skincare products from Temu, Amazon and Wish and if they’re any good / make good dupes!

00:00 Intro
00:57 Fake Glow Recipe Niacinamde Dew Drops
02:56 Fake Paula’s Choice Skin Perfecting 2% Liquid Exfoliant
04:51 Fake The Ordinary 7% Glycolic Toning Solution
05:55 Fake COSRX Advanced Snail Mucin 96 Mucin Power Essence
07:25 Fake COSRX Advanced Snail All-In-One Cream
08:21 Fake Thayers Facial Toner
08:38 Fake Round Labs Birch Juice Sunscreen
09:58 Fake Paula’s Choice Product From Temu
11:22 Fake Pixi On-The-Glow Blush
11:58 Fake Sol De Janeiro Bum Bum Cream
12:28 Fake Glow Recipe Watermelon Glow Night Treatment

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Remember that skincare is extremely personal to everybody’s skin. What works for me, may not work for you. But I hope my videos give you some good ideas for products, techniques, and Ingredients to try.
Also, I’m obviously not a dermatologist or a doctor, so all opinions on products and anything else I’m presenting, are results and findings from my own experience and research.
And that’s why I’m here, to share my research and my findings that go further than what is said on the bottle or Google!
But, everything I present is always a discussion for you to join in with 🙂
If you have any serious skin concerns, please see a dermatologist/doctor.
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Ad Disclaimer: The opinions expressed in my videos are all my own honest feelings. I will only work with brands and products that I truly love and use. Working with brands allows me to invest in my channel and create better quality videos for you guys 🙂

Título: Importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

Introdução:
A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Muitas vezes, as pessoas associam os exercícios apenas à estética, mas seus benefícios vão muito além disso. Neste artigo, discutiremos a importância de incluir a atividade física em nossa rotina diária e os impactos positivos que ela pode trazer para a nossa saúde.

Benefícios para a saúde física:
Os exercícios físicos regulares são fundamentais para fortalecer os músculos, ossos e articulações, promovendo uma melhor postura e prevenindo lesões. Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e pressão arterial elevada. A atividade física também contribui para o controle do peso corporal e para a melhora da capacidade respiratória.

Benefícios para a saúde mental:
Além dos benefícios físicos, a prática regular de exercícios também é fundamental para a saúde mental. Os exercícios físicos liberam endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Eles também ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a qualidade de vida e a autoestima.

Dicas para incluir a atividade física na rotina:
Para incluir a atividade física na rotina diária, é importante escolher uma atividade que seja prazerosa e que se encaixe no seu perfil e disponibilidade de tempo. Seja caminhada, corrida, natação, musculação, dança ou qualquer outra atividade, o importante é se movimentar. É recomendado praticar pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana, conforme as recomendações da Organização Mundial da Saúde.

Conclusão:
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Além de trazer benefícios para a saúde física, os exercícios também melhoram a saúde mental e a qualidade de vida. Portanto, é importante incluir a atividade física na rotina diária e fazer dela um hábito saudável para toda a vida.