[SUB] Desk Tour⋆.˚⊹⁺ 나의 로망이 담긴 화이트 데스크 셋업🤍✨ㅣ듀얼모니터ㅣ어항PCㅣ데스크 조명ㅣ펠로우즈모니터암ㅣ데스크테리어

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드디어 기다리고 기다리던 데스크 투어 영상입니다₊˚⊹
지금까지 제가 야금야금 꾸민 데스크를 소개합니다( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
만들고 보니 설명이 부족한 부분이 조금 보이네요.. ㅠ
더 궁금한 점 댓글로 남겨주시면 답변 도와드릴게요♡
영상 속 모든 제품 정보와 PC 부품 정보는 더보기란에 남겨둘게요!
저의 영상이 도움이 되길 바라며. . .˚୨୧₊

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벌써 이번해도 12월이 되었네요🤍
다들 따뜻한 겨울을 위한 겨울나기 준비중이신가요?
겨울은 뭔가 준비하는 단계가 설레는 계절인 것 같아요!
저는 어떻게 하면 집에서 겨울을 낭만적이게 보낼까 고민하는 중입니다ㅎ.ㅎ
다들 예쁘고 따뜻한 겨울 보내길ʚ🧸ɞ
내년에는 밖에도 좀 나가야지..!(˵ •̀ ᴗ – ˵ ) ✧

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본 영상은 ‘펠로우즈’의 유료광고를 포함하고 있습니다.

🤍펠로우즈 홈페이지 바로가기🤍

✨플렉스(FLEX) 듀얼 모니터암 거치대 ୨୧

✨크리스탈 젤 마우스 패드 ୨୧

✨크리스탈 젤 팜레스트 ୨୧

#화이트데스크셋업 #데스크테리어 #펠로우즈모니터암 #desksetup

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₊‧°♡°‧₊영상 속 제품₊‧°♡°‧₊

데스크⊹ ୨୧

메인 모니터⊹ ୨୧

서브 모니터⊹ ୨୧

모니터암⊹ ୨୧

모니터 받침대⊹ ୨୧

의자⊹ ୨୧

트랙볼 마우스⊹ ୨୧

투명 푸딩 마우스⊹ ୨୧

키보드 항공 케이블⊹ ୨୧

에포메이커 갤럭시70 키보드⊹ ୨୧

어택샤크 k75 투명 얼음 키보드⊹ ୨୧

키캡⊹ ୨୧

🤍데스크 주변 기기🤍

마이크⊹ ୨୧

엔젤 윙 팜레스트⊹ ୨୧

구름 팜레스트⊹ ୨୧

크리스탈 젤 마우스 패드⊹ ୨୧

크리스탈 젤 팜레스트⊹ ୨୧

데스크매트(마우스패드)⊹ ୨୧

헤드셋 거치대⊹ ୨୧

패드 거치대⊹ ୨୧

패드 마그네틱 거치대⊹ ୨୧

아이패드 케이스⊹ ୨୧

컨트롤러⊹ ୨୧

컨트롤러 거치대⊹ ୨୧

무선 충전 스탠드⊹ ୨୧

멀티탭 14구⊹ ୨୧

🤍데스크 조명🤍

멀티 컬러 전구⊹ ୨୧

레르스타 장스탠드(모니터 뒤 조명)⊹ ୨୧

라이트 스트립⊹ ୨୧

우플뤼스트 구름 조명⊹ ୨୧

벽에 붙이는 삼각 램프 조명⊹ ୨୧

🤍데스크 주변 소품🤍

벽선반⊹ ୨୧

토카보 단스탠드(벽선반 위 장식)⊹ ୨୧

조개 진주 무드등(벽선반 위 장식)⊹ ୨୧

토끼 조명⊹ ୨୧

CD플레이어⊹ ୨୧

달 토끼 조명(장식용으로만 구매 추천)

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₊‧°♡°‧₊🖥️PC 부품 정보₊‧°♡°‧₊

⋆ 메인보드 – ASRock B650M Pro RS

⋆ CPU – AMD 라이젠9-5세대 7900

⋆ 케이스 – 리안리 PC-O11D EVO RGB (WHITE)

⋆ 수냉쿨러 – 리안리 GALAHAD II LCD 360 (WHITE)

⋆ 쿨러 – 리안리 UNI FAN SL-INF 120/140 RGB (WHITE)
(120)
(140)

⋆ 메모리 – ESSENCORE KLEVV DDR5-6000 (32Gx2))

⋆ SSD – 삼성전자 PM9A1 M.2 NVMe (1TBx2)

⋆ 파워 – 마이크로닉스 Classic II 풀체인지 700W 80PLUS

위 링크 중 일부는 쿠팡 파트너스 및 오늘의집 큐레이터 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다!

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00:00 인트로
00:34 모니터 암 교체
02:15 듀얼 모니터 암
03:13 데스크 조명
05:02 아이패드&거치대
05:43 헤드셋&거치대
06:00 모니터 받침대
07:14 무선 충전 스탠드
07:39 마우스
08:27 키보드
08:41 팜레스트
09:25 키보드2
09:33 데스크 매트
09:47 PC 본체
10:22 마이크
11:08 달 토끼 조명
11:25 모니터
11:59 데스크
12:15 멀티탭
12:29 책상 밑 스툴
12:33 의자
12:54 컨트롤러&거치대
13:03 벽선반
13:12 네트망 선반
13:27 데스크 무드 체인지
13:32 끝까지 시청해주셔서 감사합니다🤍

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Título: “Benefícios da prática regular de exercícios físicos”

Introdução: A prática regular de exercícios físicos tem inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Desde a redução do risco de doenças crônicas até a melhora da qualidade de vida, os exercícios são essenciais para manter o corpo e a mente saudáveis.

Corpo do artigo:

1. Melhora da saúde cardiovascular: Os exercícios físicos ajudam a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão, colesterol alto e infarto.

2. Controle do peso: A prática regular de exercícios ajuda a queimar calorias e manter o peso sob controle. Além disso, ajuda a melhorar o metabolismo e a reduzir a gordura corporal.

3. Fortalecimento muscular e ósseo: Os exercícios de resistência, como a musculação, ajudam a fortalecer os músculos e os ossos, prevenindo a perda de massa muscular e a osteoporose.

4. Melhora da saúde mental: Os exercícios liberam endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e redução do estresse e da ansiedade. Além disso, a prática de atividades físicas regularmente pode ajudar a melhorar a autoestima e a autoconfiança.

5. Melhora da qualidade do sono: Estudos mostram que a prática de exercícios físicos está relacionada a uma melhor qualidade do sono e a um sono mais reparador.

Conclusão: A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, ajudando a prevenir doenças, controlar o peso, fortalecer os músculos e ossos, melhorar a saúde mental e a qualidade do sono. Portanto, é essencial incluir a atividade física na rotina diária para desfrutar de todos esses benefícios.