Broken appliances: Why you may need repairs more often (Marketplace)

Are your pricey appliances breaking down faster and more frequently than ever? Marketplace investigates why it’s so tough to get your appliances repaired in Canada. We commissioned a national poll to uncover which brands you say break down most often, how long your appliances last, and your frustrations searching for a fix. Plus we follow four Canadians with different busted appliances (dishwasher, fridges, washing machine) to see if their machines will be saved or trashed.

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Título: A importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a saúde e o bem-estar do corpo e da mente. Os benefícios de se exercitar regularmente são inúmeros e impactam positivamente em diversas áreas da vida, como a prevenção de doenças, o controle do peso, o fortalecimento dos músculos e a melhora da qualidade de vida.

Desenvolvimento:

Um dos principais benefícios da prática de exercícios físicos é a prevenção de doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e até mesmo alguns tipos de câncer. A atividade física regular ajuda a manter o coração saudável, controlar a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea, o que reduz o risco de desenvolver essas e outras doenças crônicas.

Além disso, os exercícios físicos são fundamentais para o controle do peso corporal. A prática regular de atividades físicas ajuda a queimar calorias, acelerar o metabolismo e aumentar a massa muscular, contribuindo para a perda de peso e a manutenção de um peso saudável. Isso é fundamental não apenas para a estética, mas também para a saúde, já que o excesso de peso está relacionado a diversas doenças e problemas de saúde.

Outro benefício dos exercícios físicos é o fortalecimento dos músculos e a melhora da função motora. A prática regular de atividades físicas ajuda a fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorando a postura, a coordenação motora e a flexibilidade. Isso é essencial para prevenir lesões, melhorar a qualidade de vida e facilitar a realização das atividades do dia a dia.

Conclusão:

Diante de todos os benefícios mencionados, fica evidente a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e o bem-estar. É fundamental incluir a atividade física na rotina diária, seja por meio da prática de esportes, da academia, da dança ou de outras atividades que proporcionem movimento e bem-estar. Cuidar do corpo e da mente por meio do exercício físico é investir em qualidade de vida e longevidade. Portanto, não deixe de se movimentar e cuidar da sua saúde através da prática regular de atividades físicas.