Can This $3 Cooler HANDLE an i7….?

Here is a ‘cool’ experiment I thought I would do for you guys. I bought a few of these Zero coolers when they were going on sale on Aliexpress, they were $3 plus shipping was a $1. And a friend of mine said they already handled the i5-2400’s quite well, but what about an i7? Well today we have the i7-3770 on a budget motherboard and decide to test it under aida64 and also in a few games… and the results are quite surprising….!

The cooler I had is out of stock, though here are some $4 alternatives (haven’t tested them personally):
#1 –
#2 – Get the Snowman CPU Cooler Here (all variants) –

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Título: A importância da prática de exercícios físicos para a saúde

Introdução: A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar. Além de ajudar na prevenção de diversas doenças, os exercícios também contribuem para melhora da qualidade de vida e para o controle do peso. Neste artigo, vamos abordar a importância da prática de atividades físicas para a saúde em geral.

Benefícios para a saúde física: A prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para o corpo, como o fortalecimento dos músculos, ossos e articulações, melhora da resistência cardiovascular e respiratória, aumento da flexibilidade e melhora da postura. Além disso, os exercícios ajudam a reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Benefícios para a saúde mental: Além dos benefícios físicos, a prática de exercícios também traz benefícios para a saúde mental. Os exercícios ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, promovendo uma sensação de bem-estar e melhora da autoestima. Além disso, a liberação de endorfina durante a prática de exercícios ajuda a reduzir a sensação de dor e promove uma sensação de relaxamento.

Dicas para começar a praticar exercícios físicos: Para quem deseja começar a praticar exercícios físicos, é importante consultar um profissional de educação física para avaliar a condição física e prescrever um programa de treinamento adequado. É importante começar com atividades de baixa intensidade e ir aumentando gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios. Além disso, é importante escolher atividades que sejam prazerosas e que se encaixem na rotina diária.

Conclusão: A prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar, trazendo benefícios tanto para a saúde física quanto para a saúde mental. Portanto, é importante incluir a prática de atividades físicas na rotina diária e buscar o acompanhamento de um profissional de educação física para garantir a realização de exercícios de forma segura e eficaz.