Xiaomi Himo Z20 vs Himo C20 – Comparison Review

I tested both 20″ folding e-bikes Himo Z20 and Himo C20 to find out what they have in common and what is different.
🚲 *Himo Z20:*
► official Himo Website:
► Geekbuying:
EU & UK & US Warehouse

🚲 *Himo C20:*
► official Himo Website:
► Aliexpress:

*speed limit*
UPDATE: Currently no one managed to unlock the speed of Himo Z20
Therefore I turned my eye on a new bike: ADO A20
You can unlock it to 350W and 35 km/h
► Video Himo Z20 vs ADO A20:
► ADO website:
► check out the review on my blog:

ℹ️ Xiaomi Air Pump:
New 1S version! More powerful & USB-C

📝 Fiido D11 vs Himo Z20 vs Fiido D4s:
I got a Fiido D11 but didn’t do a video so far:
Comparison on my blog:

🚲 *Fiido D11:* (mentioned as reference)
► Fiido Store:

More on Fiido D11 also on my friend’s channel: @Sami Tech Tips

INDEX
0:12 Specs
0:45 Folding Mechanism
2:19 Display
4:10 Features & Box Content
6:28 Battery
8:11 Driving Modes
10:17 Summary
11:31 Where to buy
11:54 Competitors (Fiido)

Xiaomi Himo Z20 Specs:
max. Speed: 25 km/h (15 mph)
Range (assisting): 80 km (50 mi)
Weight:  21,6 kg (47 lbs)
Dimension (unfolded):
147 × 61 × 109,5 cm
Dimension (folded):
86 × 45 × 74 cm
Carrying Capacity (Payload): 100 kg (220 lbs)
Battery: 10 Ah
Extra Battery: 270 USD
Motor Power: 250W rear wheel drive
Tires: 20″ air tube
Suspension: no
Brake front: mechanical (disc)
Brake rear: mechanical (disc)
Transmission: 6-speed (Shimano)
Display: yes

Título: Os benefícios da prática regular de exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar das pessoas. Seja qual for a idade, gênero ou condição física, a atividade física regular traz inúmeras vantagens para o corpo e a mente.

Um dos principais benefícios dos exercícios físicos é a melhoria da saúde cardiovascular. Exercícios como corrida, natação, ciclismo e caminhada ajudam a fortalecer o coração, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Além disso, a prática regular de exercícios físicos contribui para o controle do peso corporal e a redução do percentual de gordura. A atividade física ajuda a queimar calorias, aumentar o metabolismo e fortalecer os músculos, resultando em uma melhor composição corporal e uma maior sensação de bem-estar.

Os exercícios físicos também têm um impacto positivo na saúde mental. A prática regular de atividades físicas ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando o humor e aumentando a sensação de felicidade e bem-estar.

Além disso, os exercícios físicos ajudam a fortalecer os ossos, prevenir a osteoporose, melhorar a flexibilidade e a coordenação motora, e aumentar a resistência física.

Por isso, é importante incluir a prática regular de exercícios físicos na rotina diária. Seja através de atividades aeróbicas, como corrida e natação, ou de exercícios de musculação e alongamento, é essencial dedicar um tempo para cuidar do corpo e da mente.

Assim, ao adotar um estilo de vida ativo e saudável, é possível desfrutar de todos os benefícios que a prática regular de exercícios físicos pode trazer para a saúde e o bem-estar.