ArcFlash Labs EMG-02 CoilGun: Making SciFi Weapons Into Reality

Cool Forgotten Weapons merch!

ArcFlash Labs has come out with a new coil gun design that takes the best elements of their underpowered EMG-01 and their overly bulky GR-1 Anvil and melded them into a much handier EMG-02. This new design maintains the same muzzle velocity as the Anvil (200-250 fps / 60-75 m/s) but uses smaller projectiles (5/16″ armatures). It is far better handling, with the balance much improved by having a single large capacitor mounted at the rear and a battery directly under the grip. That battery is also now a commercial off-the-shelf rechargeable lithium-ion type.

It’s quite a lot of fun to shoot, and I am excited to see where this technology continues to develop!

Contact:
Forgotten Weapons
6281 N. Oracle 36270
Tucson, AZ 85740

Título: A importância da prática de exercícios físicos para a saúde

Introdução
A prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. Além de contribuir para a melhoria da aptidão física, os exercícios também são fundamentais para prevenir diversas doenças, controlar o peso, fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde mental.

Benefícios para a saúde física
Os exercícios físicos ajudam a melhorar a saúde cardiovascular, fortalecendo o coração e os vasos sanguíneos, o que reduz o risco de doenças cardíacas. Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol ruim e prevenir a obesidade, diabetes e osteoporose.

Benefícios para a saúde mental
Além dos benefícios físicos, os exercícios físicos também têm um impacto positivo na saúde mental. A atividade física libera endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, que ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, os exercícios promovem a melhoria da autoestima e da autoconfiança.

Importância da variedade de atividades
É importante variar os tipos de exercícios praticados para obter benefícios mais abrangentes para a saúde. A combinação de exercícios aeróbicos, como corrida, natação e ciclismo, com exercícios de força, como musculação e pilates, por exemplo, contribui para o desenvolvimento de uma boa forma física e para a prevenção de lesões.

Conclusão
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida. Além de contribuir para a prevenção de doenças e o controle do peso, os exercícios físicos têm um impacto positivo na saúde mental, promovendo a sensação de bem-estar e o equilíbrio emocional. Portanto, é importante incluir a atividade física na rotina diária e buscar orientação de profissionais de saúde para a prática de exercícios adequados às necessidades de cada indivíduo.