I can’t believe I BROKE it! – OneXPlayer AMD 5700U Version

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OneXPlayer has another handheld player that allows you to play even higher-end games at a decent FPS. Also, it uses an AMD Processor, so you know it’s going to be good.,

Check out the OneXPlayer (w/ AMD 5700U):

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0:00 – Handheld gaming!
0:10 – Unboxing and overview
2:07 – I/O ports and buttons impressions
3:15 – Specs
4:00 – Ergonomics impressions
4:20 – Display thoughts
4:49 – Weight impressions
5:10 – Blacklight bleed
5:33 – Gaming and resolution impressions
6:43 – Cooling fan noise
7:00 – Display and performance comparison
8:00 – Sponsor – iFixit!
8:31 – Kickstand impressions
9:00 – Battery specs and thoughts
9:35 – Component placement
10:41 – OneXPlayer specific custom buttons
11:54 – Continued gaming impressions
12:20 – I broke it
12:35 – Final thoughts
14:02 – Tough decisions

Título: Os Benefícios da Prática Regular de Exercícios Físicos

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. Além de ajudar a manter o peso sob controle, os exercícios também promovem diversos benefícios para o corpo e a mente. Neste artigo, vamos destacar alguns dos principais benefícios da prática regular de atividades físicas.

Benefícios para a saúde física:

1. Melhora da saúde cardiovascular: Os exercícios ajudam a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

2. Controle do peso: A prática regular de exercícios ajuda a queimar calorias e a manter o peso sob controle.

3. Fortalecimento dos ossos e músculos: Os exercícios ajudam a fortalecer os ossos e os músculos, prevenindo a osteoporose e reduzindo o risco de lesões.

4. Melhora da postura e da coordenação motora: Os exercícios ajudam a melhorar a postura e a coordenação motora, contribuindo para a prevenção de dores e lesões.

Benefícios para a saúde mental:

1. Redução do estresse e da ansiedade: A prática regular de exercícios ajuda a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo o bem-estar emocional.

2. Melhora do humor: Os exercícios estimulam a liberação de endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade.

3. Aumento da autoestima: Os exercícios ajudam a melhorar a autoimagem e a autoestima, contribuindo para uma maior confiança e satisfação pessoal.

Conclusão:

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Além de ajudar a manter o peso sob controle e fortalecer os ossos e os músculos, os exercícios também contribuem para a redução do estresse, da ansiedade e para o aumento da autoestima. Portanto, incluir atividades físicas na rotina diária é fundamental para uma vida mais saudável e equilibrada.