10 Massage Gun Dangers!! NEVER Use Like This!

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Bob and Brad discuss massage gun dangers and how you should never use them.

Some of our astute followers have noticed me slurring my words.I am not drunk but working with Brad it would be justifiable. I had 6 infected cysts removed from my mouth (noncancerous) & I have residual scar tissue and numbness. I will try to do better.Thanks Bob.

Video Chapters:
0:00 Intro
0:18 Topic
0:48 The Neck
2:10 Arteries and Nerves
3:00 Vericose Veins
3:32 Open Wounds
3:53 Bony Areas
4:26 Infected Areas
4:39 Joint Replacement
5:01 Abdomen
5:20 Numb Area
6:40 Giveaway

Interested in learning about the products mentioned in today’s video:
1) C2 Massage Gun:
2) X6 PRO Massage Gun with Stainless Steel Head:
3) Q2 Mini Massage Gun US:
4) T2 Massage Gun:

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Título: A importância da prática de exercícios físicos para a saúde

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Além de contribuir para a manutenção do peso corporal, os exercícios físicos promovem uma série de benefícios para o corpo e a mente.

Dentre os benefícios mais conhecidos da prática de exercícios físicos estão a melhoria da capacidade cardiorrespiratória, o fortalecimento dos músculos e ossos, o aumento da flexibilidade e a redução do estresse e da ansiedade. Além disso, os exercícios físicos auxiliam na prevenção de diversas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão arterial e obesidade.

A prática de exercícios físicos também contribui para a melhoria da autoestima e da autoconfiança, além de proporcionar momentos de descontração e lazer. Os exercícios físicos podem ser praticados de diversas formas, como caminhadas, corridas, natação, musculação, Pilates, entre outros.

É importante ressaltar que a prática de exercícios físicos deve ser realizada de forma orientada e adequada às condições físicas de cada pessoa. Antes de iniciar qualquer atividade física, é fundamental consultar um médico e um profissional de educação física para avaliar a condição física e prescrever um programa de exercícios adequado.

Portanto, a prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. Além de contribuir para a prevenção de doenças, os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios para o corpo e a mente, melhorando a qualidade de vida e promovendo o equilíbrio entre corpo e mente. Por isso, não deixe de incluir a atividade física em sua rotina diária e desfrute de todos os benefícios que ela pode proporcionar.