7 Interesting AliExpress Sale Watches

Here’s the link to my shop, Instagram, Patreon and various affiliates (some with discounts), if you want to help support the channel.

I didn’t get paid for this or any of my reviews. The ‘Paid Promotion’ tag only shows when I got a watch for free, or at a discounted price.

Here’s another AliExpress Sale video, but this time I’ve tried to pick out some more watches that you hopefully haven’t seen many off. Including a a women’s watch and one that might be suitable for kids too.

Omnion:

Christopher Ward C60 Sapphire Review:

Addiesdive:

Here’s the link to the clasp on AliExpress (22mm):

Pagani Design:

Sea Knight:

Heimdallr Monster Homage Review:

Red Star:

(different store to the one in the video, better price)

Seestern:

OLEVS:

Happiewatch Review:

Link to all my gear on Amazon:

#AliExpress #AliExpressSale #AliExpressWatches #HonestWatchReviews

Título: A Importância da Prática Regular de Exercícios Físicos

Introdução:

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e bem-estar do indivíduo. Os benefícios de se exercitar vão muito além da estética, contribuindo para a prevenção de diversas doenças e melhoria da qualidade de vida. Neste artigo, vamos abordar a importância de se manter uma rotina de atividades físicas e os impactos positivos que ela pode trazer para a saúde.

Benefícios para a saúde física:

A prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde do corpo. Entre eles, podemos citar o fortalecimento dos músculos, melhora da resistência cardiovascular, aumento da flexibilidade e coordenação motora, além da prevenção de doenças como diabetes, hipertensão, obesidade e osteoporose. Além disso, a prática de atividades físicas ajuda a controlar o peso corporal, reduzindo o risco de desenvolver problemas de saúde relacionados à obesidade.

Benefícios para a saúde mental:

Além dos benefícios para a saúde física, a prática regular de exercícios também traz impactos positivos para a saúde mental. Estudos mostram que a atividade física ajuda a reduzir os níveis de estresse, ansiedade e depressão, promovendo uma sensação de bem-estar e melhoria da autoestima. Além disso, a liberação de endorfina durante a prática de exercícios contribui para a sensação de felicidade e relaxamento.

Dicas para manter uma rotina de exercícios:

Para manter uma rotina de exercícios físicos, é importante encontrar uma atividade que seja prazerosa e que se encaixe na sua rotina diária. Seja caminhada, corrida, natação, musculação, pilates ou qualquer outra atividade, o importante é se manter ativo regularmente. Além disso, é importante estabelecer metas realistas e progressivas, respeitando sempre os limites do corpo e buscando orientação de um profissional de educação física.

Conclusão:

A prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar do indivíduo. Além dos benefícios para a saúde física, a atividade física também traz impactos positivos para a saúde mental, promovendo uma sensação de bem-estar e melhoria da qualidade de vida. Portanto, é fundamental incluir a prática de exercícios na rotina diária e buscar sempre novas formas de se manter ativo e saudável.