Электрический HUMMER EV: 1000+ л.с.!

Смотрим электрический внедорожник GMC HUMMER в версии EV Edition 1, с полным приводом и тремя электромоторами.
Стоимость пикапа в США – $110 300 или 8,3 миллиона рублей.

Цены и сроки появления в продаже других моделей:
осень 2022, HUMMER EV3X: 3 мотора, 830 л.с., 480 км. $99 995 (7.5 млн рублей)
весна 2023, HUMMER EV2X: 2 мотора, 625 л.с., 480 км. $89 995 (6.7 млн рублей)
весна 2024, HUMMER EV2: 2 мотора, 625 л.с., 400 км. $79 995 (6 млн рублей)
Репортаж с автомобильной выставки Chicago Auto Show в Чикаго.

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Título: A Importância da Atividade Física na Saúde Mental

Introdução:

A prática regular de atividade física tem sido amplamente reconhecida como um importante fator para a manutenção da saúde física. No entanto, muitas pessoas ainda não estão cientes dos benefícios que o exercício também pode proporcionar para a saúde mental. Este artigo discutirá a importância da atividade física na saúde mental e como ela pode contribuir para o bem-estar emocional e psicológico.

Corpo do artigo:

A prática regular de exercícios físicos tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde mental. Estudos têm mostrado que a atividade física pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, melhorar a autoestima e promover um sentimento de bem-estar geral. Além disso, o exercício físico também pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono.

Uma das razões pelas quais a atividade física é tão benéfica para a saúde mental é o fato de que ela pode ajudar a liberar endorfinas, substâncias químicas no cérebro que atuam como analgésicos naturais e melhoram o humor. Além disso, o exercício também pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que tem sido associado a um maior risco de desenvolver problemas de saúde mental.

Além dos benefícios físicos e químicos, a atividade física também pode proporcionar um senso de realização e autoeficácia. Ao definir metas de condicionamento físico e ver o progresso ao longo do tempo, as pessoas podem desenvolver uma maior confiança em si mesmas e em suas habilidades. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas que lutam contra a depressão e a ansiedade.

Conclusão:

Em resumo, a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental. Ao incorporar exercícios regulares em sua rotina diária, as pessoas podem experimentar uma melhoria significativa em seu bem-estar emocional e psicológico. Portanto, é importante que todos reconheçam a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente, por meio da prática regular de atividade física.