БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ALIEXPRESS С ПРИМЕРКОЙ #100 | БРЕНДЫ | ПЛАТЬЯ | МАССИМО | ОБУВЬ | HAUL ALIEXPRESS

💖 Спасибо за вашу подписку, вы помогаете развитию канала!
🤍 Группа в VK:
💙 Telegram-канал:
💜 Ник в других соцсетях @viktoria_ron
✔ Бесплатный гайд со списком лучших магазинов на Aliexpress –
👋 Отправить донат автору:

МОИ ПАРАМЕТРЫ – 85-65-90, рост 165, стопа 23,8 (37-37,5)
Параметры мужа: ОГ 93, ОТ 81, плечи 45, рукав 61, рост 173
📩Cooperation/сотрудничество – victoriaron.blog@gmail.com
____________________________________________
Ссылки дублирую на сайте –
ССЫЛКИ:

00:00 Вступление
00:34 Кепки NF, $20
РФ и СНГ:
Другие страны:
01:44 Панама NorthFace, $21
РФ и СНГ:
Другие страны:
02:37 Шапка из ангоры с логотипом бренда, $24
РФ и СНГ:
Другие страны:
03:23 Топ-лапша с вырезом, $22, М
РФ и СНГ:
Другие страны:
04:43 Платье розовое с разрезом, М, $37
РФ и СНГ:
Другие страны:
05:56 Купальник слитный бежевый, $16
РФ и СНГ:
Другие страны:
07:30 Купальник раздельный коричневый, $11
РФ и СНГ:
Другие страны:
08:14 Купальник раздельный зеленый, $11
РФ и СНГ:
Другие страны:
09:00 Топ фиолетовый, бежевый и белый, $4, S
РФ и СНГ:
Другие страны:
10:24 Пижама с геометричным принтом, $32, М
РФ и СНГ:
Другие страны:
12:17 Пижама розовая, $29, М
РФ и СНГ:
Другие страны:
13:44 Костюм розовый из рубашки и брюк, $29, М
РФ и СНГ:
Другие страны:
15:38 Лоферы Массимо, $61
Нат кожа / коробка / blue, 38 на 37
РФ и СНГ:
17:55 Футболка хлопковая Simwood, L, $13
РФ и СНГ:
Другие страны:
19:40 Куртка непромокаемая Simwood, L, $29
РФ и СНГ:
Другие страны:
21:00 Очки
Очки как CHANEL, $21
РФ и СНГ:
Другие страны:
Очки wayfarer, $24
РФ и СНГ:
Другие страны:
Очки в золотистой оправе, $23
РФ и СНГ:
Другие страны:
24:51 Дубленка коричневая RZIV, $79
РФ и СНГ:
Другие страны:
27:23 Серьги
Серьги DIOR, $23
РФ и СНГ:
Другие страны:
Серьги CHANEL, $19
РФ и СНГ:
Другие страны:
28:42 Костюм Массимо синий из юбки и джемпера, S, $58

29:41 Куртка белая ZARA, M, $61
РФ и СНГ:
Другие страны:
30:39 Свитер с горлом в полоску Массимо, $30

31:36 Сумка из натуральной кожи, $98
РФ и СНГ:
Другие страны:

На мне и в образах:
Синее платье –
Серьги синие сердечки –
Сумка макароны –

Мои тематические Telegram-каналы:
ALIWITHRON HOME –
ALIWITHRON KIDS –
ALIWITHRON MAN –

Обзоры и распаковки одежды с Aliexpress сохранены в закреплённых историях в Instagram и на сайте www.aliwithron.ru

Также пользуйтесь в телеграм поиском по ключевым словам, например «ботинки», «ботильоны», «сапоги»

ВНИМАНИЕ!
Если у вас не открывается товар по ссылке (пишет, что страница не найдена и т.п.), попробуйте скопировать ссылку и вручную вставить в строку браузера – так ссылка сработает нормально.

На моем канале вы можете увидеть распаковки посылок и косметики с Алиэкспресс. Я делаю обзоры всех своих покупок. Это видео носит информационно-развлекательный характер и не побуждает к покупкам. Я не помогаю с выбором размера, ориентируйтесь на размерную сетку продавца. Приятного просмотра!

#aliexpress #распаковка

Título: A Importância da Prática de Exercícios Físicos na Saúde

Introdução:
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar. Seja na academia, ao ar livre, em casa ou em qualquer outro local, a atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Neste artigo, discutiremos a importância da prática de exercícios físicos na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida.

Benefícios para a saúde física:
Os exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorando a resistência e a flexibilidade do corpo. Além disso, a prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade. A atividade física também contribui para a redução do risco de doenças cardiovasculares e melhora o funcionamento do sistema imunológico.

Benefícios para a saúde mental:
Além dos benefícios físicos, a prática de exercícios também é benéfica para a saúde mental. A atividade física libera endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, os exercícios ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a saúde mental e a qualidade de vida.

Dicas para começar a praticar exercícios físicos:
Para quem deseja iniciar a prática de exercícios físicos, é importante começar aos poucos e com atividades que sejam adequadas ao seu condicionamento físico. É fundamental consultar um profissional de educação física ou um médico antes de iniciar qualquer atividade física. Além disso, é importante escolher atividades que sejam prazerosas e que possam ser praticadas regularmente.

Conclusão:
A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Portanto, é fundamental incluir a atividade física na rotina diária, buscando sempre praticar atividades que sejam adequadas às suas necessidades e preferências. Não deixe de cuidar da sua saúde, comece a praticar exercícios físicos hoje mesmo e sinta os benefícios em sua vida.